Meu Livro Aprenda a lidar com você
Aprenda a lidar com você contém atividades, orientações e textos para auxiliar no autoconhecimento e também aprimorar a sua autoestima diarimente!
Possuir autoestima saudável favorece nas relações interpessoais, profissionais, financeiras.
Cuidar do autoconhecimento é um investimento para a saúde mental e para a vida.
Neste livro você vai aprender:
- A resgatar a sua autoestima e autoconfiança
- A vencer crenças limitantes para poder ter uma vida leve
- A dizer "não"
- A ter autocompaixão
- Diminuir comparações
- Diminuir autocrítica
E muito mais!
Aprenda a Lidar Com Você está disponível: